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FITNESS BASEL: IM 29. STOCK DES MESSETURMS

Sie wollen abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper straffen oder einfach endlich gesund und nachhaltig trainieren? Unsere qualifizierten und sehr erfahrenen Trainingscoaches haben für jedes Ziel das passende individuelle Fitnessprogramm parat und beraten Sie ganzheitlich und langfristig.

Lebensbaum zeigt das Life Konzept

Das L!FE Konzept

«Das schweizweit einzigartige Konzept der LIFE Studios basiert auf zwei Säulen: Betreuung & regelmässige Check-ups. In diesen Check-ups werden «die Wurzeln» analysiert, um herauszufinden was Sie als Kunde wirklich brauchen um an Ihr Ziel zu kommen und warum es bisher nicht funktioniert hat. Durch die intensive Betreuung unseres Fachpersonals erleben Sie nicht nur die familiäre & inspirierende Atmosphäre, sondern trainieren auch gezielt und richtig.» – Anna Schepperle, CEO und Gründerin der LIFE Swiss Health Clubs & Der LIFE Health Lounge 

Ihr Training - Vielfältig und Individuell

Wir haben uns in Basel auf das Training mit Milon, FIVE und Sensopro spezialisiert. Alle drei Trainingsmethoden sind hochmodern und zielen genau auf die Themen Abnehmen, Muskelaufbau und Dehnung am gesamten Körper sowie das Training der Rumpfmuskulatur zur Tiefenstabilität und Schmerzlinderung bei Rückenschmerzen ab. Wir haben mit Milon, FIVE und Sensopro drei Trainingsarten kombiniert, welche gemeinsam ein perfektes Konzept ergeben.

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Ihre Vorteile

Sie trainieren in einem exklusiven Ambiente mit einer unglaublichen Aussicht über den Dächern von Basel an hochmodernen, effektiven Geräten. So erleben Sie eine Optimierung Ihres Körpers und gleichzeitig eine Auszeit für Ihren Geist.

Betreuung ist für uns essenziell, damit Sie Ihre Ziele möglichst schnell und nachhaltig erreichen können. Ihr eigener qualifizierter Trainingscoach und unser ausgebildetes Fachpersonal begleitet Sie auf Ihrem Weg.

Check-ups in regelmässigen Abständen zeigen immer wieder auf, ob Sie sich noch auf dem richtigen Weg befinden. So kann das Konzept auch jederzeit an Ihre aktuelle Lebenssituation angepasst werden und Ziele durchgehend optimal verfolgt werden. 

Eine Mitgliedschaft – 6 Clubs

Sie möchten an mehr als nur einem Ort unsere Trainingsmöglichkeiten Milon, FIVE und Sensopro geniessen und so zum Beispiel Wohn- und Arbeitsort verbinden?

Mit einer Fitnessmitgliedschaft in der LIFE HEALTH LOUNGE in Basel können Sie nicht nur in Basel, sondern auch an allen anderen LIFE Standorten Arlesheim, Rheinfelden, Allschwil und Frick trainieren.

6 Standorte

Unser Konzept in der LIFE Health Lounge in Basel umfasst eine engmaschige Betreuung mit Check Ups alle drei Monate und einer sehr hochwertigen Flächenbetreuung durch unsere qualifizierten und motivierten Trainer, hochmoderne, die effizienten Trainingsgeräte von Milon, FIVE und Sensopro und das alles in einem exklusiven Ambiente mit einer Aussicht, wie sie wohl in der gesamten Region nicht noch einmal zu finden ist – unser Training über den Dächern von Basel.

Ihre hochmodernen Trainingsmöglichkeiten

Zirkeltraining

Zirkeltraining

An den Milongeräten wird in verschiedenen Zirkeln trainiert. So kann das Training sehr effizient gestaltet werden – ein komplettes Training dauert nur ca. 30 Minuten. Es werden die Kraftausdauer, die Kraft und die Ausdauer verbessert. Das Training ist chipkartengesteuert und die Geräte sind elektrisch geführt. Das Training wird hierdurch sicher und einfach.In unseren Milonzirkeln in Basel kräftigen Sie gezielt Ihre Muskulatur, trainieren zum Abnehmen und zur Schmerzlinderung, vor allem bei Knieproblemen, Hüftschmerzen und/oder Rückenbeschwerden.

Koordinationstraining

Das Sensopro Training wurde im Kanton Bern von einem Sportwissenschaftler entwickelt. Es ist ein einzigartiges Gerät, das gleichzeitig die Koordination und das Gleichgewicht trainiert und dabei besonders viel Spass macht! Nach unserem Eingangstest, bei welchem Ihr persönliches aktuelles Koordinationslevel festgestellt wird, trainieren Sie anhand von Videos und können sich in verschiedensten Schwierigkeitsstufen immer weiter steigern. Durch das Training werden z.B. Knieschmerzen, Hüftbeschwerden und Rückenprobleme gelindert, es ist eine Sturzprophylaxe und sowohl für Anfänger als auch für Freizeitsportler geeignet.

Koordinationstraining
Rücken und Gelenk Training

Rücken- und Gelenktraining

Die FIVE Geräte wurden speziell für das Thema Rückenbeschwerden konzipiert. Inzwischen wurden die Geräte ausgeweitet und es kann nun der gesamte Körper gedehnt und bewegt werden. Im Vordergrund steht das Muskellängentraining, um die Aufrichtung des gesamten Körpers wieder herzustellen.Unsere FIVE Geräte in der LIFE Health Lounge in Basel sind aufeinander und auf unser Gesamtkonzept abgestimmt. Dies dient der besonderen Entspannung nach dem erfolgreichen Training.

Familiär

Außergewöhnlich

Inspirierend

Betreuung und Qualität werden bei uns gross geschrieben, daher ist es uns wichtig, Sie individuell und gezielt zu beraten – damit Sie das erhalten, was Sie wirklich brauchen! 

Beratungsgespräch

ROMAN KRZYSTYNIAK

Kommen Sie auf einen Kaffee vorbei über den Dächern von Basel!

Für einen persönlichen, unverbindlichen Beratungstermin stehen wir jederzeit zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns gerne und wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten es in der L!FE Health Lounge im Messeturm in Basel für Ihr individuelles Anliegen gibt. 

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Messeturm Basel

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Zirkeltraining

3 Monate Training

inkl. eigenem Coach und 3 Check-ups

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